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降压药需要放在阴凉干燥、避光通风的地方保存，远离阳光直射和闷热环境。

4、有家族遗传的人 直系亲属中有肺癌患者的，往往后代出现肺癌的机率也会更高。

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高蛋白饮食增加产气负担，纯碳水饮食又缺乏创面修复必需的锌和维生素。

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你别小看这搭配。

可明明同龄的老同学聚会时，人家看着比他年轻十岁。

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天气炎热时大量灌冰水、吃冰镇西瓜，会让消化道血管急剧收缩。

以上调整均需在医生指导下进行。

经常听人说带状疱疹“长满一圈”就会有生命危险，其实从医学事实角度来说，这种情况非常罕见，因为带状疱疹只会侵犯单侧神经，超越身体中轴线的情况几乎没有，医生提醒真正要注意的是病毒影响眼部、耳部或大脑等部位，可能引起视力下降、失明或听障、脑炎等严重并发症。

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2、缓解肛周瘙痒 屁屁痒往往和肛周细菌感染离不开关系，而长时间的抓挠又会损伤周围皮肤，甚至引起更严重的细菌感染，所以预防肛周瘙痒的根本方法就是做好肛周清洁，保持肛周清爽的环境，才能有效避免可能的瘙痒风险。

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慢性病离大家都不远，这是一个很复杂、“难缠”的病种，我们能做的就是尽可能预防其发生，先从生活中的细节做出改变！ 参考资料： [1] 《好听·独家丨好多病，为什么发病率和患病率越来越高？》.听听FM2019-09-02 [2] 《收藏！这份危险食物清单，最好少吃！》.人民日报健康客户端2021-04-26 [3] 《慢性病不再是老年人的“专利”，年轻人也要重视》.中国疾控中心2022-09-03 未经作者允许授权，禁止转载刘老伯今年73岁，烟龄有近50年了，在5年前被确诊为慢阻肺，自那之后女儿一直劝他戒烟，但他不为所动，觉得自己这么大年纪了，没必要受戒烟的苦。

卧室温度控制在二十五到二十七度，湿度维持在百分之五十到六十，太干会刺激呼吸道、太湿则影响散热。

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余女士带她去医院，医生建议做个胸部CT看看。

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很多人的感觉是吃完西瓜想睡觉，以为就是吃饱了犯食困，但其实跟血糖的波动有很大关系。

但如果一边吹着空调一边熬夜到凌晨，再低的温度也救不了已经垮掉的免疫防线。

“这三个星期老师和志愿者真的很不容易”，几乎所有的受访家长都会说类似的话。

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