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灾难化思维：总是预判最坏的结局，困住当下的自己你有没有过这样的时刻：领导交代的任务搞砸了，就觉得自己可能会被辞退，开始脑补要是失业了怎么办？要是一直找不到工作怎么办？一家人的生活费、孩子的学费怎么办？伴侣最近对自己不够热情，便开始内耗是不是自己做错了什么？TA是不是变心了？这种思维模式在心理上叫做“灾难化思维”（Catastrophizing），也叫做“糟糕至极”，它的核心特征是：事情还没发生，便习惯性地把事情往最坏的方向推演，高估负面事件发生的可能性和严重性，同时低估自己应对困难的能力。

3、终于来了！CBA休赛期最强“大鱼”，或被京粤晋等多队疯抢？

另一款则是鲜虾蔬菜粥，材料除了大米、虾之外，还可以挑选自己喜欢的各类蔬菜，比如胡萝卜、香菇、玉米粒等，熬煮过程中全程小火即可。

4、意天空：国米敲定拉脱维亚20岁门将阿普西茨

1999年，洪伟有幸成为学校发展的年轻党员。

5、29岁伊朗女歌手因直播开唱未戴头巾，被判鞭刑74下

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评论区有人感慨着： “真的很向往这样的感情，可惜我家那位学不会这么表白。

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参考文献: [1] 谢幸，孔北华，段涛. 儿科学[M]. 第10版. 北京: 人民卫生出版社， 2024. [2] 中华医学会儿科学分会呼吸学组. 儿童急性喉炎诊断与治疗专家共识[J]. 中华儿科杂志， 2023, 61(3): 185-190. [3] Cherry JD. Croup (laryngotracheobronchitis) [M]//Cherry JD, Harrison GJ, Kaplan SL, et al. Feigin and Cherry's Textbook of Pediatric Infectious Diseases. 9th ed. Philadelphia: Elsevier, 2024. *“医学界”力求所发表内容专业、可靠，但不对内容的准确性做出承诺；请相关各方在采用或以此作为决策依据时另行核查。

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